Blaasontsteking en cranberries: helpt het echt?
Ken je ze, die huis, tuin en keuken adviezen? Voor elke kwaal die je kunt hebben is er altijd wel iemand met dé oplossing. Obstipatie [...]
Stevia: natuurlijk zoet?
De laatste tijd zie je ze steeds vaker in de winkel liggen…producten gezoet met stevia. Is dit de natuurlijke tegenhanger van kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam [...]
Een dag uit het leven van diëtist en gezondheidswetenschapper Everdien van der Leek
Aan mij de eer om een kijkje te geven in een dagje uit mijn leven. Ik combineer 2 leuke banen, ik heb namelijk een eigen [...]
Soja: So-Ja of So-Nee?
Door Barbara van Eeden en Everdien van der Leek Soja is regelmatig in het nieuws, zowel positief als negatief. Je hoort kreten als ‘ongezond’, kankerverwekkend [...]
Boekreview: Eet Q
Misschien herken je dit wel: je zit in de stress en de verleiding is groot om wat chocolade of chips te pakken. Even wat eten, [...]
(natuurlijke) suiker deel 3: de verschillende soorten suiker
(Natuurlijke) suikers staan de laatste tijd onder veel aandacht. Er zijn veel suikervrije recepten te vinden, maar zijn die echt suikervrij? In veel recepten worden [...]
Energiebehoefte berekenen: Hoeveel kilocalorieën heb jij nodig?
Je lichaam heeft energie nodig om te kunnen functioneren. Energie om cellen op te bouwen en af te breken, lichaamsprocessen te verrichten zoals ademhalen, je [...]