Als je een babywinkel binnenstapt, word je overweldigd door een enorm aanbod aan spullen. Maar welke drinkbeker is het beste voor je kleintje? Dichte bekers Anti-lekbekers, tuitbekers, 360° bekers… Ze voorkomen allemaal dat je baby [...]
Fructose (wat hetzelfde is als fruitsuiker) is niet per se slechter of beter dan gewone kristalsuiker. Eigenlijk is het best interessant: de helft van die gewone suiker bestaat uit fructose, en de andere helft uit [...]
Iets Hollanders dan stamppot is er bijna niet. Met aardappelen is het lekker, maar wil je een keer iets anders? Probeer dan eens deze moderne variant zonder aardappelen. Ingrediënten (2 personen; 35 minuten bereidingstijd) 1 [...]
Meestal is dat niet waar. Wat zijn gluten Gluten is een eiwit dat van nature voorkomt in tarwe, spelt, rogge, gerst en gort. Alleen als je de auto-immuunziekte coeliakie (glutenintolerantie) hebt is gluten schadelijk voor [...]
Als je baby geen vlees of vis eet, maar wel andere dierlijke producten zoals ei of zuivel, spreken we van een vegetarisch voedingspatroon. Onderzoek Er is weinig onderzoek gedaan naar de gezondheidseffecten van vegetarische voeding [...]
Het darmmicrobioom is het totaal aan bacteriën in de darm en speelt een belangrijke rol bij de barrièrefunctie van de darm. De darm vormt namelijk een soort bodyguard die voorkomt dat schadelijke indringers van buitenaf [...]
Waarom is alcohol zo geaccepteerd en staan E-nummers onder vuur? Nieuwe, onbekende risico’s worden vaak groter ingeschat dan bekende, genormaliseerde risico’s. Onbekend maakt onbemind Zodra iets onbekend is, denken we dat de risico’s groter zijn [...]
Heb jij weleens kramp tijdens het hardlopen? Dan heb je vast weleens gehoord over het magische magnesium als oplossing. De mythe van magnesiumsupplementen en spierkrampen De aanname dat magnesiumsupplementen spierkramp tijdens het hardlopen kunnen voorkomen [...]
Zin in een biertje op het terrasje deze zomer, maar wil je niet stoppen met je hardloopflow? Dan kan je kiezen voor een alcoholvrij biertje. Alcoholvrij bier bestaat voornamelijk uit wat koolhydraten en elektrolyten en [...]
Je eenjarige is druk bezig zijn eigen persoonlijkheid te ontwikkelen en wil steeds meer zelf doen. Ook zelf willen eten hoort daarbij, al zullen er ongetwijfeld ook periodes zijn waarin je peuter weer even wat [...]
