Hoeveel calorieën in ijs?
Okay, ijsjes zijn verre van gezond..maar op een mooie zomerse dag…:) Ik ben een chocolate addict en helaas bevatten choco ijsjes doorgaans veel meer kilocalorieën dan waterijs. Welk ijsje bevat nou weinig kilocalorieën en welke veel? Wij hebben ze voor je op een rijtje gezet. Wat mij betreft komt de Magnum mini er het beste uit.Toch een choco-ijsje, maar t.a.v. kilocalorieën nog best te doen.
McFlurry
Ik schrok wel van de McFlurry!! Nadat ik dit plaatje had gemaakt viel mijn oog ook nog op de Mc Flurry Snickers: 445 kcal en Magnum White: 525kcal!!!!!!! Oeps.. veel mensen hebben na het eten van dit ijsje al 25% van hun dagelijkse energiebehoefte binnen..
Mc Flurry Snickers: 445 kcal en Magnum White: 525kcal
Meer weten? Kijk hier voor homemade no-guilt icecream (healthy food swap) en kijk eens naar de calorieën in alcohol en broodbeleg!
I'm a Foodie: collectief over voeding & gezondheid
Welkom op I'm a Foodie! Hier deel ik samen met nog 19 andere diëtisten en wetenschappers mijn kennis over voeding met je. Wij gaan misleiding tegen, onderbouwen onze artikelen met de laatste stand van de wetenschap én wij maken de vertaalslag naar de praktijk.
Eet als een expert 2.0
Voor dit boek zochten uit wat er klopt en wat niet, zodat jij nooit meer hoeft te twijfelen. Met keuzehulpen die je in de supermarkt meteen gebruikt en 110 recepten. Geen dieet, geen verboden lijstjes, maar een genuanceerd wetenschappelijk verhaal. Hét basisboek over wat nu echt gezond is!
Jouw persoonlijke voedingsbuddy via WhatsApp
