Evidence based foodplatform – geschreven door diëtisten en wetenschappers
Instagram:@iamafoodie.nl​

Hai Reader,

In deze nieuwsbrief:

• Ik ga helaas stoppen met CIE.. maar gelukkig wordt het overgenomen!
• Vrijdag 21 maart: nieuwe Podcast over Voeding. Wat bepaalt onze gezondheid? Samen met dr. Luc Hagenaars
• Kortingsprijs t/m 31 maart – Symposium Tussen tafel en TikTok – Wetenschappers over voedingstrends en -hypes anno 2025
• ​Kennismakingspakket voorraad uitverkoop!

“Wat doe je eigenlijk?” vroeg ik mezelf hardop af terwijl ik naar het bord vol kleurrijke post-its staarde. Er hingen er tien, misschien wel vijftien. Ze keken me bijna vragend aan. Op al die briefjes stond wat ik doe, wat ik aanbied.

“Voor wie is dit allemaal bedoeld? En wat doe ik nou eigenlijk het allerliefst?”

Afgelopen zomer planden we een sessie om helder te krijgen wat I’m a Foodie nou écht bijzonder maakt. Sinds 2013 werk ik met hart en ziel aan I’m a Foodie. Mijn missie en visie? Die zijn voor mij best helder. Maar ik snap dat het voor buitenstaanders soms niet meer helemaal duidelijk is. Logisch ook, want in die twaalf jaar is er vooral veel bijgekomen.

Artikelen, blogs, boekenseries, e-books, recepten, voedingscontent voor bedrijven. podcasts, webinars, masterclasses, symposia, WhatsApp de diëtist. Centrum voor Intuïtief Eten met scholingen, coaching en boeken,Foodiefood Granola ​

Eh ja… best veel, hè?

Ik ben inmiddels wat verder in het proces. Ik ga terug naar de kern. Doen wat ik leuk vind. Waar ik goed in ben. Wat mij drijft. En dat betekent ook dat ik afscheid ga nemen van een aantal dingen die niet meer helemaal meer passen in deze focus.

Het eerste: binnenkort sluit ik mijn hoofdstuk met het Centrum voor Intuïtief Eten (CIE). Een heel centrum runnen naast I’m a Foodie als platform en uitgeverij is gewoon te veel. Maar het mooie is: CIE gaat door! En niet zomaar – het komt in handen van een paar geweldige vakgenoten die dit met liefde verder oppakken. Ik ben trots en dankbaar dat het blijft bestaan. Binnenkort stel ik ze graag aan jullie voor!

CIE heeft mij zóveel gebracht. Een compleet andere kijk op gezondheid, op de dieetcultuur, op dat slankheidsideaal dat ons continu wordt aangepraat. Zoveel vrouwen (maar ook mannen) die we begeleiden, zijn al sinds hun puberteit bezig met diëten, calorieën tellen, regels volgen. Het beheerst hun leven, soms al decennialang. We helpen ze met meer rust rondom eten. Een gezondere relatie met voeding. Een betere kwaliteit van leven. Want gezondheid is zóveel meer dan een getal op de weegschaal. Nieuwsgierig? centrumvoorintuitiefeten.nl​

​

Ir. Marijke Berkenpas
Diëtist voedingswetenschapper​
​Founder Centrum voor ​Intuïtief Eten & I’m a Foodie​

Deze podcastaflevering namen we dinsdag op en komt vrijdag online, lekker weekend-luistervoer!
​
​In aflevering #186 van een Podcast over Voeding 🎙️ gaan we samen met dr. Luc Hagenaars (Amsterdam UMC) in gesprek over wat onze gezondheid bepaalt. 🍎

We duiken diep in de wereld van gezondheidsbeleid. Hoe beïnvloeden sociale en commerciële factoren onze gezondheid? 🤔 Daarnaast bespreken we de grootste uitdagingen waar beleidsmakers momenteel voor staan. 🫡 Tot slot kijken we naar een land waar het beter gaat dan in Nederland. Wat kunnen wij daarvan leren? 🔍

Kortom, een must-listen voor iedereen die zich afvraagt hoe we Nederland gezonder kunnen maken! Mis deze aflevering niet en luister vrijdag mee! 🎧

​

Kennismakingspakket voorraad uitverkoop! Soms moet je afscheid nemen van producten en focus houden. Bij deze een topdeal om de laatste voorraad van het kennismakingspakket te scoren. De andere hoeveelheden blijven wel! Met de code uitverkoop scoor je het granola pakket (de combo van Totally Nuts & Peanut Banana) van €23 voor €15! 🤩

// Voor professionals //

Tot en met 31 maart met Early Bird korting.

​Symposium Tussen tafel en TikTok – Wetenschappers over voedingstrends en -hypes anno 2025: 24 juni Amersfoort of via livestream

Geaccrediteerd: ADAP: 5,5 | BGN: 8 | BLCN: 5,5 – Ook als je een ander beroep of achtergrond hebt ben je van harte welkom!.

We gaan het – onder leiding van dagvoorzitter Roel Hermans hebben over:

– Intermittent fasting 🕐🍴- Kirsten Berk
​– Rauwe melk 🥛🐄 – Betty (Elisabeth) C.A.M. van Esch
​– Bloedsuikerspiegel hacken 📉🩸- Maarten Soeters
​– Supplementen & wetgeving 💊⚖️ – Alie de Boer
​– Misinformatie in de spreekkamer ❌📲🤔 – Rolf Zwaan
​– Omega-6: wat is de relatie met ontstekingen? ⚙️ – Coen Dros MSc​

En we sluiten af met…Broodje Jaap live!

Tot snel!

Reserveer nu je plek! Kun je niet fysiek komen? Volg dan de livestream.🖥️ Early Bird loopt tot maandag 31 maart! 🔥

Check hier alle info

BEZOEK ONZE SITE