Evidence based foodplatform – geschreven door diëtisten en wetenschappers
Instagram:@marijkeberkenpas​

Hai Reader,

Er is weer iets moois in de maak! 🌟​
Bij I’m a Foodie zitten we nooit stil, we blijven leren, ontdekken en inspireren. En er staat weer een nieuw symposium gepland! In het verleden ben je bij een symposium van ons geweest. Daarom brengen we jou als eerste op de hoogte van dit gloednieuwe event.

Dit keer bundelden we onze krachten met BenFit, een organisatie die lifestyle-, voedings- en beweegprogramma’s ontwikkelt voor zowel coaches als particulieren, met een sterke focus op de sport- en fitnesswereld. We kijken dit keer dus wat breder dan alleen voeding! Het gaat namelijk over sport: plantaardig eiwit, vrouwengezondheid, GLP-1-medicatie & sport en longevity.

Mijn collega Bart Mol. Je kent hem misschien van Een Podcast over Voeding of Broodje Jaap!) is de drijvende kracht achter de ontwikkeling.

Tot en met 23 november geldt een speciaal launch tarief: 👉 €199 voor een onsite ticket (in plaats van €347)!

Lees snel verder in deze update, we hopen je daar te zien!

​

​

​

Ir. Marijke Berkenpas
Diëtist voedingswetenschapper​
​Founder I’m a Foodie​

Ontdek. Leer. Inspireer.

Tijdens deze inspirerende dag brengen we toonaangevende wetenschappers en ervaren professionals samen. Verwacht een programma vol wetenschappelijke onderbouwing, direct toepasbare inzichten en volop ruimte voor interactie en discussie.

De volgende actuele thema’s staan centraal:

• Plantaardig eiwit en bewegen: spieropbouw op een duurzame manier
• Vrouwengezondheid: trainen in lijn met de hormonale cyclus
• GLP-1-medicatie en sport: nieuwe inzichten en implicaties
• Mentaal en gedragsverandering: hoe houd je sporters écht gemotiveerd
• Trainen en AI: de toekomst van gepersonaliseerde coaching
• Longevity: trainen voor een langer en vitaler leven

​
​Doelgroep: sportschoolhouders, trainers, fysiotherapeuten, diëtisten, huisartsen, leefstijlcoaches, praktijkondersteuners en iedereen met interesse in sport en gezondheid.
​
​Scoor nu je plaats en mis deze unieke kans niet. Kun je niet fysiek aanwezig zijn? Geen zorgen, er is ook een Livestream beschikbaar. Lekker relaxed vanuit huis of kantoor het symposium volgen.

Benieuwd wat je kan verwachten van ons symposium? Check hier de aftermovie van I’m a Foodie Symposium #4: Voeding, gezondheid & microbioom! & Symposium #4 Tussen Tafel en Tiktok ​

​

Een volledig vernieuwde versie van ons eerste boek (Eet als een expert, 2016) dat al 60.000 mensen hielp om gezonder en bewuster te eten. En nu zijn we terug met nóg meer inzichten, recepten en inspiratie.

We houden álles tegen het licht: van de wetenschap tot trends, van praktische tips tot taal. We voegen zelfs een hele nieuwe sectie toe over gedrag. Want weten wat gezond is, is één ding – het ook écht doen, is iets anders.

Het boek krijgt een nieuwe, frisse, toegankelijke stijl. De recepten zijn compleet vernieuwd (en uitgebreid!), de infographics krijgen een visuele upgrade, de inhoud wordt dikker, duidelijker en nóg praktischer en de opbouw wordt anders. Bestel vandaag nog het boek in de pre-order en ontvang de speciale hardcover editie.​