In Eet als een expert mini verwijzen we een aantal keer naar extra informatie. Deze informatie vind je op deze pagina
Madonnahouding
De madonnahouding (of ‘zittende houding’), is de meest gebruikte houding en wordt meestal ervaren als comfortabel en handig. Je legt je kindje op zijn zij en draait hem helemaal naar je toe zodat het buikje tegen jouw buik ligt. Wees erop bedacht dat dit gedurende de volledige voeding zo blijft. Soms zien we dat kindjes na enkele minuten wat gedraaid liggen. Ter vergelijk: probeer eens van een glas water te drinken terwijl je opzij kijkt. Niet handig toch? In deze houding steunt het hoofd van je kindje op jouw onderarm, maar klem het niet vast. Zijn rug wordt ondersteund door dezelfde arm.
Flesvoedingtwist: De madonnahouding is ook de meest gebruikte houding bij het geven van een flesje. Al ligt het kindje hier niet echt buik tegen buik, toch is hij best wat naar je toegedraaid en hou je goed oogcontact. Het hoofd van je kindje ligt in de kom van je elleboog. Zo geef je met je arm steun tussen de schouderbladen van je baby. Let er ook op dat het hoofd van je kindje in het verlengde ligt van zijn rug en dat hij voldoende rechtop ligt.
Rugby- of bakerhouding
Bij de rugby -of bakerhouding ligt je kindje op zijn zij, langs jouw zij. Jouw onderarm aan dezelfde kant ondersteunt de rug en je hand ondersteunt de nek. Op het moment dat je kindje wil aanhappen, breng je het naar je borst toe. Deze houding wordt aangeraden wanneer goed of correct aanhappen een uitdaging is zoals bij kindjes die niet zo actief reageren op prikkels, of bij vrouwen met grotere borsten, afgevlakte tepels, stuwing of na een keizersnede.
Biological nurturing
Bij biological nurturing ligt de moeder op haar rug, goed ondersteund door kussens. Je kindje ligt bovenop je buik of gedeeltelijk op een kussen naast je. De neus van je kindje komt ter hoogte van de tepel. Je kindje is op dit moment in staat om naar boven te kruipen, het hoofd te tillen en aan te happen. Deze houding is interessant wanneer je kindje niet graag gestuurd wordt, bij een sterke toeschietreflex of snel stromende melk.
Liggend op de zij
Je kan ook voeding geven terwijl je op je zij ligt met een kussen onder je hoofd. Je kindje ligt ook op zijn zij met de neus ter hoogte van je tepel. Je legt hierbij je onderste arm onder het hoofd of kussen en gebruikt de bovenste arm om je kindje dicht naar je toe te trekken. Dit is een hele fijne houding wanneer je wat extra rust kan gebruiken. Daarnaast is het ook een goede houding om druk op het perineum, of op de plek van je keizersnede te voorkomen.
Voeding via een flesje: Baby in de schoot
In deze houding houdt de ouder zijn benen omhoog en ligt je kindje gepositioneerd in de ruimte tussen de bovenbenen. Je kindje ligt dus ongeveer in een hoek van 45°. Als ouder hou je op deze manier goed oogcontact met je kindje waardoor je prima de verzadigingssignalen in het oog kan houden.
Indikkingsmiddelen voor melk en hoe te gebruiken
Hoe gebruik je Johannesbroodpitmeel
Johannesbroodpitmeel (JBPM) wordt zowel in Nederland als België vaak gebruikt. Het is afkomstig uit zaden van de johannesbroodboom. JBPM is onverteerbaar en valt onder de categorie ‘vezels’.
Het kan zijn dat iemand je zegt geen JBPM te gebruiken omdat het krampen geeft. Dat kan, maar is meestal het gegvolg van incorrect gebruik. JBPM is een vezel en dat wil zeggen dat het de darm kan prikkelen en krampen geven. Wanneer je JBPM echter rustig opbouwt om de darmen er wat aan te laten wennen, zien we eigenlijk bijna nooit krampen. Start dus zeker niet met de dosis op de verpakking. Deze is louter indicatief en eigenlijk behoorlijk hoog. Je kan beter starten met ¼ maatje (3 dagen), vervolgens ½ maatje (3 dagen) en dan een volledig maatje per fles. Maar kijk vooral naar je baby! Als je merkt dat het effect reeds zichtbaar is met een half maatje, hoef je de dosis niet meer te verhogen.
Wanneer JBPM in contact komt met water vouwt het open waardoor het water indikt. JBPM zit in de zaden van de boom echter heel erg opeengepakt. Dit betekent dat het best wat tijd nodig heeft om volledig open te vouwen en zijn maximaal effect te bereiken (20-tal minuten). Hieronder vind je terug hoe je kan indikken met JBPM.
- Moedermelk indikken: voeg JBPM toe voor opwarmen. Zo krijgt het de tijd om in te werken. Indien je de moedermelk op kamertemperatuur geeft, kan je JBPM toevoegen wanneer je het uit de koelkast haalt. Let wel op: indikken van moedermelk wordt maar zeer uitzonderlijk geadviseerd. Volg steeds het advies van je zorgverlener.
- Kunstmelk indikken: Voeg het melkpoeder toe aan water, voeg dan JBPM toe en warm deze vervolgens gedurende 20 minuten op in de flessenwarmer. Dit kan wel enkel als je ongeveer weet wanneer je kindje honger krijgt. Niets vervelender dan een hongerige baby die op zijn melk wacht.
- Kunstmelk indikken: Los JBPM op voorhand op in de juiste hoeveelheid water. Je kan dit tot 24 uur in de koelkast bewaren. Wanneer je kindje honger heeft, maak je het flesje klaar zoals anders, maar met het ingedikte water.
Hoe gebruik je Natrium Carboxymethylcellulose (Gelilact)
Gelilact wordt in België vaker geadviseerd dan in Nederland. Het is een indikkingsmiddel dat geproduceerd wordt vanuit het plantaardige cellulose. In voedingsmiddelen kan je het herkennen onder de code E466. NaCMC is onverteerbaar, glutenvrij, vegan en kosjer.
Wanneer NaCMC in contact komt met water start het oplossen maar dat oplossen gaat zeer zeer traag.
- Moedermelk indikken: voeg NaCMC toe onmiddellijk na het afkolven en voor je de moedermelk in de koelkast plaatst. Zo krijgt het voldoende tijd om in te werken. Let wel op: indikken van moedermelk wordt maar zeer uitzonderlijk geadvsieerd. Volg steeds het advies van je zorgverlener.
- Kunstmelk indikken – Voorkeursmethode: Maak ‘s avonds alle oplossing voor de volgende dag. Zet dus bvb 8 flesjes met de juiste hoeveelheid water en indikkingsmiddel in de koelkast. Dit mag je 24u bewaren. Wanneer je kindje een hongersignaal vertoont, maak je het flesje klaar zoals anders, maar met het ingedikte water dat klaarstaat in de koelkast.
- Kunstmelk indikken – snelle optie: Doe enkel de NaCMC in het flesje. Voeg 1 à 3 druppels glycerol of sorbitol toe (te krijgen in de apotheek in een pipetflesje). Meng dit goed met een vork of lange satéprikker. Voeg stelselmatig water toe maar blijf roeren. Voeg het melkpoeder pas toe aan het ingedikte water wanneer je geen slijmerige brokjes meer ziet.
Hoe gebruik je zetmeel?
Zetmeel kan je vinden onder de vorm van tarwemeel, maïszetmeel, rijstzetmeel, havermeel, speltmeel of als meergranen. Het zetmeel dat aangeboden wordt om flesjes in te dikken of papjes te maken is vaak voorbehandeld zodat het makkelijk oplost in water. Het blijft wel zo dat het makkelijker oplost in warm water.
Wanneer zetmeel in contact komt met warm water start het indikken
- Moedermelk indikken: Zetmeel kan niet gebruikt worden om moedermelk in te dikken. Moedermelk bevat amylase, een enzym dat het zetmeel onmiddellijk afbreekt. Je moet dus zeer grote hoeveelheden zetmeel toevoegen wil je een ingedikt papje verkrijgen. Dit is niet wenselijk gezien de grote stijging in toegevoegde calorieën.
- Kunstmelk indikken: voeg het zetmeelpoeder samen met het melkpoeder toe aan het warme water. Meng het poeder met het water, bijvoorbeeld met een vork, maar probeer niet te hard te schudden aangezien dit er voor zorgt dat er veel lucht in de melk terecht komt.
