snelle gezonde maaltijden

Snelle maaltijden, voor vandaag én morgen: 1 keer een traybake maken, 3 keer eten

Door Claudia Vork|2020-04-15T14:40:56+01:0015 april 2020|Categorieën: I'm a Foodie blog, Recepten|Tags: diner, lunch, snelle gezonde maaltijden|

Zoals ongeveer iedereen die je kent: je hebt een druk leven en eigenlijk nergens tijd voor; laat staan koken. Tóch wil je gezond eten en [...]

Snelle maaltijden, voor vandaag én morgen: 2 snelle stoofgerechten zonder vlees

Door Claudia Vork|2020-03-21T13:29:40+01:0015 januari 2020|Categorieën: Foodbasics, I'm a Foodie blog, Recepten|Tags: dietist, diner, lunch, snelle gezonde maaltijden|

Zoals je weet is het advies van de Gezondheidsraad om minder (bewerkt) vlees te eten. Daar willen we graag mee aan de slag, alleen zien [...]

Snelle maaltijden, voor vandaag én morgen: 2 kleurrijke gerechten met 1 knol(selderij)

Door Claudia Vork|2020-01-15T11:32:28+01:0026 augustus 2019|Categorieën: Foodbasics, I'm a Foodie blog, Recepten|Tags: dietist, diner, duurzaamheid, lunch, snelle gezonde maaltijden, vega(n)|

Knolselderij op het menu Ik had er weer eens zin in, knolselderij. Lekker fris en zoet en ideaal om in de oven te roosteren. Béétje [...]

Snelle maaltijden, voor vandaag én morgen: 2 kleurrijke gerechten voor 4 dagen

Door Claudia Vork|2020-01-15T11:33:40+01:0027 maart 2019|Categorieën: I'm a Foodie blog, Recepten|Tags: dietist, diner, snelle gezonde maaltijden, vega(n)|

Druk, druk, druk en toch gezond eten. Ja, dat hebben we het allemaal. Druk, druk, druk. Bij ons is dat doordeweeks ook het geval. Ik [...]

De voedingsindustrie houdt je soms voor de gek met misleidende etiketten en voedingsclaims op fabrieksproducten. Daarnaast is op het internet veel onjuiste informatie over voeding te vinden. Tijd voor een onderbouwd tegengeluid! I’m a Foodie is hét platform waarop diëtisten en voedings- en gezondheidswetenschappers hun kennis delen over gezonde voeding.
Wij staan voor gezond, duurzaam, vers (zonder pakjes en zakjes) en zelf koken. De onderwerpen zijn alledaags, evidence based én direct praktisch toepasbaar in je eigen situatie. Uiteindelijk is de keuze aan jou: op welke manier ga jij gezond eten?