fbpx

Ik wil ze allemaal: Expert, Atleet, Party Time, Zwanger! & Hardloop editie (incl. granola)

Ik wil ze allemaal: Expert, Atleet, Party Time, Zwanger! & Hardloop editie (incl. granola)

112.96 109.99 incl. BTW

Op voorraad

Eet als een expert

Ons debuut: het superhandige, inspirerende handboek van de experts van I’m a Foodie. Marijke Berkenpas, Gaby Herweijer, Jolien Klamer en Liesbeth Smit scheiden de zin en onzin van voedselhypes van elkaar. Ze leggen uit welke voeding gezond is en waarom. Met lekkere ideeën voor ontbijt tot diner en handige weekschema’s.

Eet als een atleet

Pasta, eieren, eiwitpoeders, supplementen en shakes. Hoe zit het nu echt met sportvoeding en wat kun je het beste eten om maximaal te presteren bij het sporten? Een goed voedingspatroon is voor elke sporter belangrijk, bijvoorbeeld om maag- en darmklachten tijdens wedstrijden te voorkomen, het goede gewicht te bereiken om optimaal te presteren of in een bepaalde klasse mee te mogen doen. Met de juiste voeding kun je beter presteren, hongerklop voorkomen en sneller herstellen na een training of wedstrijd. Check hier het inkijkexemplaar.

Eet als een expert – Party Time

Het 5-jarig jubileum van I’m a Foodie vieren we met Eet als een expert – Party Time! Eet als een expert – Party Time bevat de favoriete party recepten van onszelf en onze collega diëtisten uit Nederland en België, in de thema’s Plant Based, Easy Peasy, 1001 Nacht en All Day Brunch. 

Alle recepten voldoen aan de Richtlijnen goede voeding. Je hoeft dus niet te wachten tot een feestje, je kunt er iedere dag van genieten! Wat denk je bijvoorbeeld van taart of muffins als ontbijt? Of springrolls als tussendoortje! Check hier het inkijk exemplaar.

Eet als een expert – zwanger!

Eet als een expert – zwanger! is het vierde deel in de serie ‘I’m a Foodie presents’. In Eet als een expert – zwanger! geven we wetenschappelijke onderbouwde informatie en praktische tips aan vrouwen die zwanger willen worden én zijn over welke voeding het beste is voor moeder en kind. We laten zien dat je met een beetje creativiteit en omdenken de sushi, carpaccio en alcohol helemaal niet zult missen! Geschreven door het I’m a Foodie team van (kinder)diëtisten, voedings- en gezondheidswetenschappers en ervaringsdeskundigen. Meer weten over het boek?

Eet als een atleet: hardloop editie

Voel je aan dat je je grenzen wilt verleggen met hardlopen? Maar waar begin je, en waar moet je op letten om een (gezond) eetpatroon te creëren wat past bij jouw hardloopdoelen? En hoe kan je stap voor stap een snellere tijd of een langere afstand hardlopen?

I’m a Foodie is onafhankelijk en heeft geen banden met de voedingsindustrie. Dit willen we graag zou houden, jij ook toch? Daarom ontwikkelen we o.a deze producten. Je steunt ons door het kopen ervan.

Op voorraad

Categorie:

Beschrijving

I’m a Foodie is onafhankelijk en heeft geen banden met de voedingsindustrie. Dit willen we graag zou houden, jij ook toch? Daarom ontwikkelen we o.a deze producten. Je steunt ons door het kopen ervan.

Extra informatie

Soft of Hardcover

Party Time in SOFTCOVER, Party Time in HARDCOVER

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Ik wil ze allemaal: Expert, Atleet, Party Time, Zwanger! & Hardloop editie (incl. granola)” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.