Intuïtief Eten (pre-order, levering april 2021)

Intuïtief Eten (pre-order, levering april 2021)

24.50 incl. BTW

Op voorraad

Intuïtief Eten

De revolutionaire anti-dieet methode door diëtisten Evelyn Tribole & Elyse Resch

Ben jij weleens op dieet geweest?

  • Heb jij jouw lichaam weleens vergeleken met dat van iemand anders?
  • Heb jij weleens tijd besteed aan calorieën tellen, of piekeren over je gewicht terwijl je eigenlijk iets nuttig had kunnen doen?
  • Heb jij je weleens schuldig gevoeld over het eten van een pizza of een portie friet?

Je bent niet de enige……

Toen de bestseller Intuitive Eating voor het eerst werd gepubliceerd was het revolutionair in de anti-dieet aanpak. Vandaag de dag is deze aanpak relevanter dan ooit. De auteurs – twee Amerikaanse diëtisten met veel ervaring op het gebied van voeding en verstoord eetgedrag – leren je om jouw dieetbril af te zetten, positiever te zijn over je lichaam en opnieuw te leren luisteren naar de signalen die jouw lichaam je geeft. Daarnaast helpen ze je met het uitfaseren van dieettools zoals voedingsschema’s en calorietrackers.

Je leert hoe je:

  • de tien principes van Intuïtief Eten je helpen om jouw relatie met eten te herstellen
  • jouw dieetbril af kunt zetten en de dieetmentaliteit voor altijd de rug toe kunt keren
  • je je voldaan en tevreden voelt over de eetkeuzes die je maakt
  • lief kun zijn voor jezelf, je gevoelens en je lichaam
  • je lichaam respecteert en vriendschap sluit met eten – op elke leeftijd en op elk gewicht
  • lichaamspositieve berichten volgt voor inspiratie

Meer informatie over dit boek? Hier hebben we alle informatie samengevat

Ontvang leuke eenmalige bonussen

Als je Intuïtief Eten bestelt in de pre-order krijg je:

  • Gegarandeerd een exemplaar uit de eerste druk
  • Een Intuïtief Eten kaart met de 10 principes, als geheugensteuntje
  • Een voorproefje (H1) van het e-book Eet als een expert – Party Time (deze krijg je automatisch per mail)

(1) Dit betreft een pre-order bestelling. In april verwachten we het boek te versturen

(2) Mocht je naast Intuïtief Eten nog andere items bestellen dan wordt alles in 1x verzonden zodra het boek beschikbaar is (de online cursussen uiteraard uitgezonderd). Wil je een item eerder ontvangen dan graag apart bestellen

(3) Heb je interesse in meerdere exemplaren (voor in je praktijk of een boekhandel) stuur dan een mail aan [email protected]

I’m a Foodie is onafhankelijk en heeft geen banden met de voedingsindustrie. Dit willen we graag zou houden, jij ook toch? Je steunt ons door het kopen van onze boeken.

Op voorraad

Categorie:

Beschrijving

Intuïtief Eten

De revolutionaire anti-dieet methode door diëtisten Evelyn Tribole & Elyse Resch

Ben jij weleens op dieet geweest?

  • Heb jij jouw lichaam weleens vergeleken met dat van iemand anders?
  • Heb jij weleens tijd besteed aan calorieën tellen, of piekeren over je gewicht terwijl je eigenlijk iets nuttigs had kunnen doen?
  • Heb jij je weleens schuldig gevoeld over het eten van een pizza of een portie friet?

Je bent niet de enige…… Tijd voor een tegengeluid op de miljarden-dieet-industrie die ervoor zorgt dat we niet goed meer naar ons eigen lichaam luisteren gevoelens van mislukking, verdriet, en stress veroorzaakt.

Toen de bestseller Intuitive Eating (al in 1994!) voor het eerst werd gepubliceerd was het revolutionair in de anti-dieet aanpak. Vandaag de dag is deze aanpak relevanter dan ooit. De auteurs – twee Amerikaanse diëtisten met veel ervaring op het gebied van voeding en verstoord eetgedrag – leren je om jouw dieetbril af te zetten, positiever te zijn over je lichaam en opnieuw te leren luisteren naar de signalen die jouw lichaam je geeft. Daarnaast helpen ze je met het uitfaseren van dieettools zoals voedingsschema’s en calorietrackers.

Je leert hoe je:

  • de tien principes van Intuïtief Eten je helpen om jouw relatie met eten te herstellen
  • jouw dieetbril af kunt zetten en de dieetmentaliteit voor altijd de rug toe kunt keren
  • je je voldaan en tevreden voelt over de eetkeuzes die je maakt
  • lief kun zijn voor jezelf, je gevoelens en je lichaam
  • je lichaam respecteert en vriendschap sluit met eten – op elke leeftijd en op elk gewicht
  • lichaamspositieve berichten volgt voor inspiratie

I’m a Foodie is onafhankelijk en heeft geen banden met de voedingsindustrie. Dit willen we graag zou houden, jij ook toch? Je steunt ons door het kopen van onze boeken.

Extra informatie

Pakket

Bestel meerdere boeken, verzonden als pakket, Enkel boek verzonden als brievenbuspost