Bereken je gemiddelde energiebehoefte per dag (kcal/dag) in rust met de formules van Ten Haaf.
Let op: dit is een indicatie van je ruststofwisseling, het daadwerkelijke getal kan iets afwijken.
Formule 1
Weet jij je vetvrije massa? Gebruik dan deze formule.
Rustmetabolisme in kcal/dag = (22.771 x vetvrije massa in kg) + 484.264
[[[["field17","contains"]],[["show_fields","field18"]],"and"]]
1
Formule 2
Is je vetvrije massa niet door een professional gemeten? Gebruik dan deze formule.
[[[["field1","contains"],["field2","contains"],["field3","contains"],["field5","contains"]],[["show_fields","field6"]],"and"],[[["field5","equal_to","0"]],[["set_value",null,"vrouw",null,"field7"]],"and"],[[["field5","equal_to","1"]],[["set_value",null,"man",null,"field7"]],"and"]]
1
